chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước chanh mát lành luôn là thức uống vừa giúp giải nhiệt vừa trị các bệnh cảm ho rất hiệu quả. Nhưng uống nước chanh theo cách thông thường hoài cũng chán phải không nào. Vậy nên giờ mình thử ngay cách làm nước chanh vani thơm lừng, vị ngon hấp dẫn để thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne