chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè vải rau câu hoa đậu biếc với cùi vải trắng tinh, được lấy sạch hạt, bọc lấy những viên rau câu hoa đậu biếc màu xanh nhạt trong rất bắt mắt. Đây là một món ăn vặt mới lạ, cùng thanh mát của nước dừa tươi, hứa hẹn sẽ là món ăn hot nhất mùa hè năm nay.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne