Cháo Gà Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nathalie Lee

Cách làm Cháo gà luộc

Cháo gà vô cùng dễ làm mà lại thơm ngon, thích hợp cho các bữa ăn gia đình, các lễ cúng, dâng hương... Cháo gà đơn giản là thế nhưng để nấu cháo ngọt ngon tự nhiên, gà luộc không bị rách da thì không phải ai cũng biết. Hôm nay được chị mình hướng dẫn cho cách nấu, mình chia sẻ ngay cho mọi người được biết nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
100 Gr

Nấm rơm

1 Củ

Hành tây

1 Chén

Gạo

1 Con

5 Cây

Hành lá

4 Củ

Hành tím

1 Củ

Gừng

2 Trái

Ớt

4 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Củ

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị và làm sạch các nguyên liệu. Về phần gà, bạn làm sạch bằng cách đập giập gừng rồi chà thật nhẹ nhàng đều khắp bên ngoài và bên trong thân gà để lúc luộc tránh làm nứt da gà. Sau đó rửa thịt gà lại bằng nước lạnh cho sạch.
Chuẩn bị và làm sạch các nguyên liệu. Về phần gà, bạn làm sạch bằng cách đập giập gừng rồi chà thật nhẹ nhàng đều khắp bên ngoài và bên trong thân gà để lúc luộc tránh làm nứt da gà. Sau đó rửa thịt gà lại bằng nước lạnh cho sạch.

* Bước 2

Cho gà, hành tây, hành tím vào nồi, cho thêm muối vào, đổ nước lạnh ngập gà, đậy nắp rồi tiến hành luộc gà. Luộc với lửa vừa, bạn nhớ vớt bọt thường xuyên để thịt gà không bị dính bọt dơ. Đến khi thấy nước luộc sôi lăn tăn thì hạ lửa xuống mức nhỏ nhất, luộc gà thêm 5 phút nữa.
Cho gà, hành tây, hành tím vào nồi, cho thêm muối vào, đổ nước lạnh ngập gà, đậy nắp rồi tiến hành luộc gà. Luộc với lửa vừa, bạn nhớ vớt bọt thường xuyên để thịt gà không bị dính bọt dơ. Đến khi thấy nước luộc sôi lăn tăn thì hạ lửa xuống mức nhỏ nhất, luộc gà thêm 5 phút nữa.

* Bước 3

Trong lúc đợi gà luộc, tỏi bạn bóc vỏ băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun sôi, sau đó cho gạo Nhật vào xào thơm. Ở đây mình dùng gạo Nhật vì gạo Nhật có tính dẻo và nở hơn gạo Việt Nam, rất thơm ngon.
Trong lúc đợi gà luộc, tỏi bạn bóc vỏ băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun sôi, sau đó cho gạo Nhật vào xào thơm. Ở đây mình dùng gạo Nhật vì gạo Nhật có tính dẻo và nở hơn gạo Việt Nam, rất thơm ngon. Trong lúc đợi gà luộc, tỏi bạn bóc vỏ băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun sôi, sau đó cho gạo Nhật vào xào thơm. Ở đây mình dùng gạo Nhật vì gạo Nhật có tính dẻo và nở hơn gạo Việt Nam, rất thơm ngon.

* Bước 4

Gạo xào trong trút ra để riêng, bạn sửa dụng lại cái chảo đó, cho dầu ăn và cho phần tỏi băm còn lại vào phi thơm, cho nấm rơm đã thái làm 4 vào xào sơ (bạn có thể để nguyên cả nấm vẫn được), sau đó cho hạt nêm vào đảo đều.
Gạo xào trong trút ra để riêng, bạn sửa dụng lại cái chảo đó, cho dầu ăn và cho phần tỏi băm còn lại vào phi thơm, cho nấm rơm đã thái làm 4 vào xào sơ (bạn có thể để nguyên cả nấm vẫn được), sau đó cho hạt nêm vào đảo đều. Gạo xào trong trút ra để riêng, bạn sửa dụng lại cái chảo đó, cho dầu ăn và cho phần tỏi băm còn lại vào phi thơm, cho nấm rơm đã thái làm 4 vào xào sơ (bạn có thể để nguyên cả nấm vẫn được), sau đó cho hạt nêm vào đảo đều.

* Bước 5

Khi gà đã luộc chín, bạn vớt ra ngoài. Cho phần gạo đã xào vào nước luộc gà để nấu cháo. Nấu đến khi gạo nở bung hết thì bạn cho nấm rơm vào. Trong quá trình nấu, bạn nhớ thỉnh thoảng khuấy cháo để tránh tình trạng gạo đóng lớp và bị dính dưới đáy nồi. Bạn nêm nếu theo khẩu vị gia đình rồi tắt bếp.
Khi gà đã luộc chín, bạn vớt ra ngoài. Cho phần gạo đã xào vào nước luộc gà để nấu cháo. Nấu đến khi gạo nở bung hết thì bạn cho nấm rơm vào. Trong quá trình nấu, bạn nhớ thỉnh thoảng khuấy cháo để tránh tình trạng gạo đóng lớp và bị dính dưới đáy nồi. Bạn nêm nếu theo khẩu vị gia đình rồi tắt bếp.

* Bước 6

Trình bày ra tô và rắc hành lá băm. Bạn có thể làm nước mắm gừng dùng chung với gà luộc bằng cách pha theo tỉ lệ 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng đường, 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng gừng băm. Ngoài ra, cũng có thể làm gỏi chuối cây và rau thơm để ăn kèm cho bắt vị nữa nhé.
Trình bày ra tô và rắc hành lá băm. Bạn có thể làm nước mắm gừng dùng chung với gà luộc bằng cách pha theo tỉ lệ 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng đường, 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng gừng băm. Ngoài ra, cũng có thể làm gỏi chuối cây và rau thơm để ăn kèm cho bắt vị nữa nhé. Trình bày ra tô và rắc hành lá băm. Bạn có thể làm nước mắm gừng dùng chung với gà luộc bằng cách pha theo tỉ lệ 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng đường, 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng gừng băm. Ngoài ra, cũng có thể làm gỏi chuối cây và rau thơm để ăn kèm cho bắt vị nữa nhé. Trình bày ra tô và rắc hành lá băm. Bạn có thể làm nước mắm gừng dùng chung với gà luộc bằng cách pha theo tỉ lệ 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng đường, 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng gừng băm. Ngoài ra, cũng có thể làm gỏi chuối cây và rau thơm để ăn kèm cho bắt vị nữa nhé. Trình bày ra tô và rắc hành lá băm. Bạn có thể làm nước mắm gừng dùng chung với gà luộc bằng cách pha theo tỉ lệ 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng đường, 4 muỗng nước mắm, 4 muỗng gừng băm. Ngoài ra, cũng có thể làm gỏi chuối cây và rau thơm để ăn kèm cho bắt vị nữa nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne