Trang chủ Công Thức Thịt nướng kiểu tộc người Thái Cách Làm Thịt Nướng Kiểu Tộc Người Thái Đúng Vị

Thịt Nướng Kiểu Tộc Người Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Trà Đinh

Cách Làm Thịt Nướng Kiểu Tộc Người Thái Đúng Vị

Thịt nướng kiểu tộc người Thái ở vùng Tây Bắc nước ta rất ngon và tự nhiên. Thịt tẩm ướp ít gia vị, gói gọn trong nhiều lớp lá dong rồi nướng trên than hồng cho chín.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

4 Lá

Lá dong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo vai thái miếng, băm nhỏ lẫn cả mỡ và da. Sau đó ướp với hành tim băm, hành hành lá cắt nhỏ, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê tiêu. Ướp khoảng 10 phút.
Thịt heo vai thái miếng, băm nhỏ lẫn cả mỡ và da. Sau đó ướp với hành tim băm, hành hành lá cắt nhỏ, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê tiêu. Ướp khoảng 10 phút.

* Bước 2

Tiếp đó rửa sạch lá dong, đổ thịt vào, rồi gói lại thành hình vuông như chiếc bánh chưng. Kẹp gói thịt vào hai chiếc nan bằng tre (hoặc đũa dài). Chuẩn bị một chiếc bếp than củi nhỏ để nướng. Điều chỉnh lửa than sao không quá to vì khi nướng nước thịt hay bị chảy ra làm cháy lá dong.
Tiếp đó rửa sạch lá dong, đổ thịt vào, rồi gói lại thành hình vuông như chiếc bánh chưng. Kẹp gói thịt vào hai chiếc nan bằng tre (hoặc đũa dài). Chuẩn bị một chiếc bếp than củi nhỏ để nướng. Điều chỉnh lửa than sao không quá to vì khi nướng nước thịt hay bị chảy ra làm cháy lá dong. Tiếp đó rửa sạch lá dong, đổ thịt vào, rồi gói lại thành hình vuông như chiếc bánh chưng. Kẹp gói thịt vào hai chiếc nan bằng tre (hoặc đũa dài). Chuẩn bị một chiếc bếp than củi nhỏ để nướng. Điều chỉnh lửa than sao không quá to vì khi nướng nước thịt hay bị chảy ra làm cháy lá dong.

* Bước 3

Nướng khoảng 30 phút là thịt sẽ chín. Nếu muốn vỏ bên ngoài hơi cháy có thể nướng to lửa lúc cuối.
Nướng khoảng 30 phút là thịt sẽ chín. Nếu muốn vỏ bên ngoài hơi cháy có thể nướng to lửa lúc cuối.

* Bước 4

Thịt nướng kiểu tộc người Thái ở vùng Tây Bắc nước ta rất ngon và tự nhiên. Thịt tẩm ướp ít gia vị, gói gọn trong nhiều lớp lá dong rồi nướng trên than hồng tỏa hương tự nhiên mà ngon.
Thịt nướng kiểu tộc người Thái ở vùng Tây Bắc nước ta rất ngon và tự nhiên. Thịt tẩm ướp ít gia vị, gói gọn trong nhiều lớp lá dong rồi nướng trên than hồng tỏa hương tự nhiên mà ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne