Cơm Cuộn Kim Chi Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm cơm cuôn kim chi

Thông thường các món cơm cuộn hành quốc đều cần nhiều nguyên liệu khác nhau để làm nhân nhưng với cách làm cơm cuộn kim chi hành cực đơn giản và nhanh chóng này sẽ mang đến cho bạn một món ăn thanh nhẹ và cực kì ngon miệng. Đây cũng là một món chay để bạn dùng vào những ngày ăn chay đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Chén

Cơm

6 Cây

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng canh

Giấm gạo

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, cắt khúc phần lá khoảng 1.5cm. Cho cơm nóng vào tọ, nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh mè rang, 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh dầu mè, trộn đều tất cả.
Hành lá rửa sạch, cắt khúc phần lá khoảng 1.5cm. Cho cơm nóng vào tọ, nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh mè rang, 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh dầu mè, trộn đều tất cả. Hành lá rửa sạch, cắt khúc phần lá khoảng 1.5cm. Cho cơm nóng vào tọ, nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh mè rang, 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh dầu mè, trộn đều tất cả.

* Bước 2

Dùng mành tre cuốn kimbap mua ngoài chợ đặt lên mặt phẳng, trải 1 tấm rong biển lên trên, múc cơm vào dàn đều khoảng 4/5 tấm rong biển, xếp 1 lớp hành lá vào 2/3 cơm. Kim chi vắt ráo nước, cắt nhỏ, xếp trên hành.
Dùng mành tre cuốn kimbap mua ngoài chợ đặt lên mặt phẳng, trải 1 tấm rong biển lên trên, múc cơm vào dàn đều khoảng 4/5 tấm rong biển, xếp 1 lớp hành lá vào 2/3 cơm. Kim chi vắt ráo nước, cắt nhỏ, xếp trên hành. Dùng mành tre cuốn kimbap mua ngoài chợ đặt lên mặt phẳng, trải 1 tấm rong biển lên trên, múc cơm vào dàn đều khoảng 4/5 tấm rong biển, xếp 1 lớp hành lá vào 2/3 cơm. Kim chi vắt ráo nước, cắt nhỏ, xếp trên hành.

* Bước 3

Cuốn thât chặt tay cuốn cơm chắc thật chắc, có thể dùng nước hoặc cơm để tạo độ kết dình. Làm như vậy cho đến khi hết nguyên liệu. Sau đó, cắt cơm cuộn thành từng khoanh tròn vừa ăn.
Cuốn thât chặt tay cuốn cơm chắc thật chắc, có thể dùng nước hoặc cơm để tạo độ kết dình. Làm như vậy cho đến khi hết nguyên liệu. Sau đó, cắt cơm cuộn thành từng khoanh tròn vừa ăn.

* Bước 4

Xếp cơm ra dĩa, ăn kèm tương ớt, sốt mayonnaise hoặc nước tương.
Xếp cơm ra dĩa, ăn kèm tương ớt, sốt mayonnaise hoặc nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne