chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dâu phủ chocolate siêu xinh với cách làm cực kì đơn giản, chỉ cần dành ra chút thời gian và sự sáng tạo là bạn sẽ có ngay món quà tặng những người thân yêu rồi. Những trái dâu tây chín mọng bỗ dưỡng giàu vitamin được nhúng vào chocolate đắng và ngọt dịu trông mới hấp dẫn làm sao. Sao bạn không thử ngay nhỉ?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne