Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trái Cây Ly Trộn Sữa Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ma Ti HaCách làm Trái cây ly trộn sữa chua
Trái cây ly trộn sữa chua vừa ngon, mát, bổ dưỡng trong những ngày hè oi bức, nóng nực. Chỉ cần đi chợ chuẩn bị những trái xoài chín, thơm, chuối, sữa chua là bạn có thể tự tay làm cho cả nhà rồi!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thơm gọt bỏ vỏ ngoài, bỏ mắt thơm, thái nhỏ. Chuối lột vỏ, thái nhỏ. Xoài thái miếng, sau đó sạch thành hình bàn cờ, lật ngược miếng xoài, dùng muỗng nạo lấy phần thịt.
* Bước 2
Xếp thơm ở lớp cuối cùng, kế tiếp bạn cho sữa chua vào, sau đó để chuối thái lát xếp trên, rồi một lớp sữa chua và cuối cùng là một lớp xoài, bạn cũng có thể tùy ý sắp xếp sao cho đẹp. Cuối cùng là cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne