chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ chiên là món ăn không chỉ quen thuộc mà còn được yêu thích bởi hương vị ngon, dễ ăn. Nhưng ăn đậu hũ theo cách thông thường thì chán rồi đúng không nào, mình hãy thử
ngay cách làm đậu hũ sốt chua ngọt kiểu Hoa cực mới lạ này ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne