chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thêm một kiểu chiên đậu hũ mới lạ và ngon miêng cho bữa cơm gia đình. Chị em còn chờ gì không lưu lại ngay các làm đậu hũ chiên ớt tươi với đậu hũ giòn rụm, beo béo cùng ớt tươi cay cay, the the kích thích vị giác của bạn khi ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne