chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những khi nhà bạn có tiệc nhưng vẫn chưa biết nên làm món nào để đãi khách thì hãy thử ngay cách làm ba chỉ cuộn táo phô mai nướng mới lạ và cực ngon này nhé. Đây là sự kết hợp giữa ba chỉ giòn cùng táo ngọt thanh và phô mai béo ngậy khiến bạn ăn một lần nhớ mãi hương vị thơm ngon của nó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne