chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm gia đình sẽ ngon hơn với cách làm tôm rang tỏi gừng hấp dẫn, đậm đà gia vị với tôm được rang chín giòn, tỏi gừng thơm lừng kích thích vị giác của bạn. Món này ăn kèm cùng cơm nóng là ngon số 1 luôn đấy. Các mẹ nội trợ nhanh tay lưu công thức làm cho gi đình mình ăn nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne