Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Bắp Chiên Dừa Giòn Béo Cho Bé Ăn Vặt

Bắp Chiên Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách Làm Bắp Chiên Dừa Giòn Béo Cho Bé Ăn Vặt

Bắp chiên dừa có thể ăn nóng hoặc lạnh đều rất ngon, ngọt và giòn lại thơm mùi dừa nữa. Bạn có thể thưởng thức trong lúc xem phim, nghe nhạc đều được nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Trái

Bắp nếp

100 Gr

Dừa nạo

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bóc bỏ vỏ, rửa sạch, cắt lấy hạt.
Bắp bóc bỏ vỏ, rửa sạch, cắt lấy hạt.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho bắp và xào chín. Sau đó, cho 100g dừa nạo, 1 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối vào, đảo đều đến khi bắp thấm đều gia vị thì tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho bắp và xào chín. Sau đó, cho 100g dừa nạo, 1 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối vào, đảo đều đến khi bắp thấm đều gia vị thì tắt bếp.

* Bước 3

Múc bắp chiên ra tô và thưởng thức.
Múc bắp chiên ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne