Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Đậu Hũ Chiên Húng Quế Cho Ngày Ăn Chay

Đậu Hũ Chiên Húng Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khánh

Cách Làm Đậu Hũ Chiên Húng Quế Cho Ngày Ăn Chay

Món đậu hũ chiên húng quế đơn giản nhưng hấp dẫn những ai thưởng thức. Hãy thêm món này vào thực đơn thường nhật nhà bạn nhé! Chỉ với 2 nguyên liệu chính là đậu hũ, húng quế thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Miếng

Đậu hũ non

2 Muỗng canh

Đường trắng

1.50 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1.50 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Giấm

2 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Muối

100 Gr

Húng quế

1.50 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ sau khi cắt miếng nhỏ, rắc muối lên trên để đậu ngấm. Để đậu sang một bên 15 phút. Húng quế nhặt lấy lá non, rửa sạch, để ráo.
Đậu hũ sau khi cắt miếng nhỏ, rắc muối lên trên để đậu ngấm. Để đậu sang một bên 15 phút. Húng quế nhặt lấy lá non, rửa sạch, để ráo. Đậu hũ sau khi cắt miếng nhỏ, rắc muối lên trên để đậu ngấm. Để đậu sang một bên 15 phút. Húng quế nhặt lấy lá non, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho đường, tỏi gừng băm, ớt trái xanh cắt nhỏ, giấm và nước tương vào. Đảo đều.
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho đường, tỏi gừng băm, ớt trái xanh cắt nhỏ, giấm và nước tương vào. Đảo đều.

* Bước 3

Khi đường tan chảy, cho đậu hũ vào chiên cho đến khi đậu vàng các mặt.
Khi đường tan chảy, cho đậu hũ vào chiên cho đến khi đậu vàng các mặt. Khi đường tan chảy, cho đậu hũ vào chiên cho đến khi đậu vàng các mặt.

* Bước 4

Sau đó, thêm lá húng quế rồi chiên thêm 1 phút là được.
Sau đó, thêm lá húng quế rồi chiên thêm 1 phút là được. Sau đó, thêm lá húng quế rồi chiên thêm 1 phút là được.

* Bước 5

Cuối cùng bày món đậu hũ chiên húng quế ra đĩa làm món mặn ăn với cơm.
Cuối cùng bày món đậu hũ chiên húng quế ra đĩa làm món mặn ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne