Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Thìa Nướng Sốt Gừng Ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu MiuCách làm cải thìa nước sốt gừng ớt
Những khi ngán thịt cá và muốn đổi sang ăn các loại rau củ để thanh lọc cơ thể, giải ngán, bạn có thể thử ngay cách làm cải thìa nướng sốt gừng ớt giòn giòn, mang đậm vị cay the rất kích thích mà không hề bị ngán. Lưu công thức ngay nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCải thìa
Dầu hạt cải
Tiêu
Nước tương
Gừng
Ớt sa tế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải thìa rửa sạch, để nguyên cây, cắt đôi, để ráo nước. Rắc tiêu lên cải thìa, phết lớp dầu cải sau đó đem nướng cải cho chín và chuyển sang màu hơi vàng. Nước sốt: cho 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê ớt sa tế, 1 muỗng canh dầu cải, nước cốt gừng vào chén quậy cho hỗn hợp quyện vào nhau.
* Bước 2
Bày cải thìa đã nướng ra dĩa, rưới nước sốt lên là hoàn thành rồi đó. Món này vừa nhanh và vừa dễ, ăn lại còn ngon nữa, bạn hãy thử ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne