chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố dâu bạc hà sẽ đặc biệt hơn nếu có sự góp mặt của sữa hạnh nhân và chocolate thơm ngon. Bỏ tý thời gian xay sinh tố mát lạnh bổ dưỡng để thanh giải nóng cho cả nhà đi nào! Lưu lại ngay cách làm sinh tố dâu bạc hà chocolate này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne