Trang chủ Công Thức Trứng chiên hành lá xào nước tương Cách làm Trứng chiên hành lá xào nước tương

Trứng Chiên Hành Lá Xào Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Trứng chiên hành lá xào nước tương

Trứng chiên hành lá xào nước tương là món ăn thanh đạm nhưng rất ngon miệng. Nếu không có nhiều thời gian xuống bếp thì món ăn này sẽ là gợi ý tốt cho các bà mẹ bận rộn. Rất đơn giản và dễ thực hiện nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho trứng vào chiên chín (độ chín tùy thuộc vào sở thích của bạn nhé), trứng chín vớt ra để riêng. Trong 1 cái chảo khác, cho hành lá vào đảo đều, kế tiếp cho nước tương và rượu vào, đảo vài phút là xong.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho trứng vào chiên chín (độ chín tùy thuộc vào sở thích của bạn nhé), trứng chín vớt ra để riêng. Trong 1 cái chảo khác, cho hành lá vào đảo đều, kế tiếp cho nước tương và rượu vào, đảo vài phút là xong. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho trứng vào chiên chín (độ chín tùy thuộc vào sở thích của bạn nhé), trứng chín vớt ra để riêng. Trong 1 cái chảo khác, cho hành lá vào đảo đều, kế tiếp cho nước tương và rượu vào, đảo vài phút là xong.

* Bước 2

Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé.
Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé. Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé. Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé. Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé. Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé. Gắp trứng gà lên cơm và ăn cùng sốt hành lá nước tương. Có thể món này đơn giản nhưng lại thơm ngon một cách mộc mạc rất riêng, bạn thử xem nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne