Trang chủ Công Thức Chim cút xào rau răm Cách Làm Chim Cút Xào Rau Răm Đơn Giản Mà Ngon

Chim Cút Xào Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Chim Cút Xào Rau Răm Đơn Giản Mà Ngon

Chim cút xào rau răm sẽ là món nhậu tuyệt vời cho anh xã nhà bạn với bạn bè trong những lúc rảnh rỗi. Sao phải ra quán, nhậu ở nhà cũng vui và "xôm" lắm chứ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Con

Chim cút

100 Gr

Rau răm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Nước màu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chim cút, chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút.
Rửa sạch chim cút, chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối khoảng 10 phút.

* Bước 2

Nhặt lá rau răm cho sạch, rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước, cắt nhỏ.
Nhặt lá rau răm cho sạch, rửa sạch, cho ra rổ để ráo nước, cắt nhỏ.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho chim cút đã ướp vào, chiên sơ qua khoảng 10 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho chim cút đã ướp vào, chiên sơ qua khoảng 10 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho rau răm cùng gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê nước màu, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều thêm 5 phút.
Tiếp theo, cho rau răm cùng gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê nước màu, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều thêm 5 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nếu thích! Chúc các bạn thành công, ngon miệng.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm nếu thích! Chúc các bạn thành công, ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne