Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm sốt trái bơ béo ngon

Sốt Trái Bơ Béo Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Miu

Cách làm sốt trái bơ béo ngon

Nếu bạn đang ăn snack và cảm thấy quá bình thường thì hãy thử ngay nước sốt trái bơ béo ngon được chế biến từ chính những trái bơ béo bùi hòa cùng chút nước cốt chanh và sữa chua mang đến vị ngon không thể cưỡng. Dùng snack để ăn kèm sốt là ngon nhất đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Trái bơ

2 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Cho thịt trái bơ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 72g sữa chua, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào tô và trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn tất rồi đó.
Bơ gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Cho thịt trái bơ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 72g sữa chua, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào tô và trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn tất rồi đó. Bơ gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Cho thịt trái bơ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 72g sữa chua, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào tô và trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn tất rồi đó. Bơ gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Cho thịt trái bơ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 72g sữa chua, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào tô và trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn tất rồi đó. Bơ gọt vỏ, nạo lấy phần thịt, bỏ hạt, nghiền nhuyễn. Cho thịt trái bơ, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 72g sữa chua, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào tô và trộn thật đều cho tất cả hòa quyện vào nhau là hoàn tất rồi đó.

* Bước 2

Bạn múc sốt bơ ra chén và ăn kèm với snack rất ngon nha.
Bạn múc sốt bơ ra chén và ăn kèm với snack rất ngon nha. Bạn múc sốt bơ ra chén và ăn kèm với snack rất ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne