Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Soup bông cải trắng phô mai
Soup Bông Cải Trắng Phô Mai yêu thích

Soup Bông Cải Trắng Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Soup bông cải trắng phô mai

Một món ăn vô cùng đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bổ dưỡng cho bạn và gia đình nè! Cuối tuần, tranh thủ lúc mọi người đang tụ họp, quây quần bên nhau, bạn hãy trổ tài món ăn này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Bơ

1/4 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi băm

4 Chén

Bông cải trắng

1 Muỗng canh

Thì là

0.75 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Bột mì

2 Chén

Nước dùng gà

2 Chén

Sữa tươi

240 ml

Kem phô mai

2 Muỗng canh

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Bông cải rửa sạch, cắt làm 4, cho vào máy xay thực phẩm xay nát. Sau đó bạn bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi và hành tây băm vào phi thơm, kế tiếp và bông cải và lá thì là vào xào khoảng 4-5 phút.
Tỏi băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Bông cải rửa sạch, cắt làm 4, cho vào máy xay thực phẩm xay nát. Sau đó bạn bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi và hành tây băm vào phi thơm, kế tiếp và bông cải và lá thì là vào xào khoảng 4-5 phút. Tỏi băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Bông cải rửa sạch, cắt làm 4, cho vào máy xay thực phẩm xay nát. Sau đó bạn bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi và hành tây băm vào phi thơm, kế tiếp và bông cải và lá thì là vào xào khoảng 4-5 phút.

* Bước 2

Kế tiếp cho nước vào. Cho nước dùng gà trộn với bột mì rồi đổ vào và nấu khoảng 7 phút cho bông cải xanh sôi bùng lên. Cho tiêu, muối vào và vặn lửa nhỏ xuống mức vừa cho đến khi súp xuất hiện bọt bong bóng.
Kế tiếp cho nước vào. Cho nước dùng gà trộn với bột mì rồi đổ vào và nấu khoảng 7 phút cho bông cải xanh sôi bùng lên. Cho tiêu, muối vào và vặn lửa nhỏ xuống mức vừa cho đến khi súp xuất hiện bọt bong bóng. Kế tiếp cho nước vào. Cho nước dùng gà trộn với bột mì rồi đổ vào và nấu khoảng 7 phút cho bông cải xanh sôi bùng lên. Cho tiêu, muối vào và vặn lửa nhỏ xuống mức vừa cho đến khi súp xuất hiện bọt bong bóng.

* Bước 3

Cuối cùng cho kem phô mai và sữa tươi vào rồi khuấy đều là tắt bếp. bạn có thể nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn ở bước này.
Cuối cùng cho kem phô mai và sữa tươi vào rồi khuấy đều là tắt bếp. bạn có thể nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn ở bước này.

* Bước 4

Cho súp bông cải ra tô, trang trí lá thì là và dùng ngay. Đây là món súp thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Ngoài ra các bé biếng ăn rau xanh thì bạn vẫn có thể áp dụng cách này để dụ các bé "ăn rau" nhé!
Cho súp bông cải ra tô, trang trí lá thì là và dùng ngay. Đây là món súp thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Ngoài ra các bé biếng ăn rau xanh thì bạn vẫn có thể áp dụng cách này để dụ các bé "ăn rau" nhé! Cho súp bông cải ra tô, trang trí lá thì là và dùng ngay. Đây là món súp thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Ngoài ra các bé biếng ăn rau xanh thì bạn vẫn có thể áp dụng cách này để dụ các bé "ăn rau" nhé! Cho súp bông cải ra tô, trang trí lá thì là và dùng ngay. Đây là món súp thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Ngoài ra các bé biếng ăn rau xanh thì bạn vẫn có thể áp dụng cách này để dụ các bé "ăn rau" nhé! Cho súp bông cải ra tô, trang trí lá thì là và dùng ngay. Đây là món súp thơm ngon, bổ dưỡng nhưng vẫn giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Ngoài ra các bé biếng ăn rau xanh thì bạn vẫn có thể áp dụng cách này để dụ các bé "ăn rau" nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Soup bông cải trắng phô mai Bơ Hành tây Tỏi băm Bông cải trắng Thì là Muối Bột mì Nước dùng gà Sữa tươi Kem phô mai Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Soup Bông Cải Trắng Phô Mai Soup Bông Cải Trắng Phô Mai
sao : Isis Queen
Sinh Tố Dâu Tây Kiwi Sinh Tố Dâu Tây Kiwi
sao : Isis Queen
Sinh Tố Dâu Tây Bổ Dưỡng Sinh Tố Dâu Tây Bổ Dưỡng
sao : Isis Queen
Rau Củ Xào Gà Rau Củ Xào Gà
sao : Isis Queen

Món ăn tương tự

Soup Bông Cải Trắng Phô Mai

Soup Bông Cải Trắng Phô Mai
Soup Bí Đỏ Chay

Soup Bí Đỏ Chay
Súp Miso Rau Củ

Súp Miso Rau Củ
Súp Bông Cải Kiểu Nhật

Súp Bông Cải Kiểu Nhật
Soup Bơ Dưa Leo

Soup Bơ Dưa Leo
Súp Miso Măng Rong Biển

Súp Miso Măng Rong Biển
Súp Dưa Leo Lạnh Hàn Quốc

Súp Dưa Leo Lạnh Hàn Quốc
Súp Khoai Lang Nghiền

Súp Khoai Lang Nghiền
Súp Bông Cải Xanh Với Khoai Tây

Súp Bông Cải Xanh Với Khoai Tây
Súp Bí Đỏ Kiểu Hàn

Súp Bí Đỏ Kiểu Hàn
Súp Trứng Hàn Quốc

Súp Trứng Hàn Quốc
Súp Đậu Và Thịt Xông Khói

Súp Đậu Và Thịt Xông Khói
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne