chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Phở trộn bò xào kiểu Thái sẽ cho gia đình bạn một món ăn cực hấp dẫn và lạ miệng đấy. Thêm một món mới với thịt bò làm vừa nhanh mà ăn lại rất ngon lành, các mẹ cùng thử để thực đơn hàng ngày nhà mình trở nên phong phú hơn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne