Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Đu Đủ Chuối Mát Ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ninh Hải TâmCách làm sinh tố đu đủ chuối mát ngọt
Sinh tố đu đủ chuối mát ngọt không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng mà còn giúp đánh bay được cảm giác nóng bức ngày hè, mang đến cho người dùng cảm giác mát lạnh, sả khoái và thư giản hơn.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đu đủ gọt vỏ, cắt nhỏ. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cho đu đủ vào chuối vào tủ lạnh 2-3 tiếng để làm lạnh. Sau đó cho chúng vào máy xay sinh tố, thêm 240ml sữa tươi, bật máy xay nhuyễn mịn.
* Bước 2
Rốt sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố đu đủ chuối này vừa thơm ngon, lại bổ dưỡng, giàu chất sơ và vitamin tốt cho cơ thể. Bạn có thể dự trữ sẵn đu đủ và chuối trong tủ lạnh khi cần thì lấy ra xay ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne