chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thạch rau câu là món ăn vặt ngon ngất ngây khiến cho bất kì ai cũng đều yêu thích bởi hương vị ngon cùng độ giòn tan của nó trong miệng. Đặc biệt trong mùa hè này bạn hãy thử ngay cách làm thạch rau câu cà phê đen đăng đắng, ngòn ngọt cực hấp dẫn này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne