chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mojito chanh dừa đá xay với phần kem dừa béo ngậy hòa quyện cùng chanh chua chua và hơi cay nồng của rượu cùng lá bạc hà khiến bạn mê mẩn đấy. Trời hè nắng nóng như thế này mà được thưởng thức ngay một ly Mojito chanh cốt dừa đá xay mát lạnh thì không gì tuyệt vời hơn phải không nào. Nhanh tay thử ngay cách làm này nhé.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne