Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Xanh Thanh Mát
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Khánh VyCách làm Sinh tố xanh thanh mát
Mình đặt cho món này là sinh tố xanh vì nó là sự kết hợp của tất cả các loại trái cây có màu xanh lá rất tốt cho cơ thể và sức khỏe. Màu xanh cũng làm bạn cảm thấy rất dễ chịu và mát lành khi nhìn vào nó nữa. Hãy tranh thủ ít nhất một tuần phải uống món sinh tố này một lần để thanh lọc và làm mát cơ thể nhé! Chúc mọi người thành công.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTáo
Chanh
Nho
Sữa chua
Nước cốt chanh
Mật ong
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne