Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố sapoche hạt chia
Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa yêu thích

Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm sinh tố sapoche hạt chia

Sapoche (Hồng xiêm) là loại trái cây có rất nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, kết hợp với hạt chia để làm món sinh tố rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Công thức mình chia sẻ sau đây có thêm vị cà phê đăng đắng và vị dừa beo béo rất hấp dẫn. Cùng thực hiện ngay tại nhà để có món sinh tố giải nhiệt mùa hè thôi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Sa pô chê

50 Gr

Cơm dừa non

5 Gr

Bột cà phê

50 Gr

Sữa đặc

40 ml

Sữa tươi

40 ml

Nước dừa

10 Gr

Hạt chia

2 Cốc

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế sapoche và dừa. Sapoche chọn trái chín mềm đều để không bị chát, sau đó rửa sạch và gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Chọn mua cơm dừa không quá già cứng, cắt thành từng sợi.
Sơ chế sapoche và dừa. Sapoche chọn trái chín mềm đều để không bị chát, sau đó rửa sạch và gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Chọn mua cơm dừa không quá già cứng, cắt thành từng sợi. Sơ chế sapoche và dừa. Sapoche chọn trái chín mềm đều để không bị chát, sau đó rửa sạch và gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Chọn mua cơm dừa không quá già cứng, cắt thành từng sợi.

* Bước 2

Sinh tố vị cà phê: Cho 150gr sapoche vào cối xay, thêm 20gr sữa đặc, 40ml sữa tươi, 5gr bột cà phê đen và 5gr hạt chia. Tiếp theo cho vào 1 cốc đá. Bật nút xay đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt.
Sinh tố vị cà phê: Cho 150gr sapoche vào cối xay, thêm 20gr sữa đặc, 40ml sữa tươi, 5gr bột cà phê đen và 5gr hạt chia. Tiếp theo cho vào 1 cốc đá. Bật nút xay đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt. Sinh tố vị cà phê: Cho 150gr sapoche vào cối xay, thêm 20gr sữa đặc, 40ml sữa tươi, 5gr bột cà phê đen và 5gr hạt chia. Tiếp theo cho vào 1 cốc đá. Bật nút xay đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt.

* Bước 3

Sinh tố vị dừa: Chuẩn bị cối xay sinh tố, cho vào 100gr sapoche, 50gr dừa non, 30gr sữa đặc, 40ml nước dừa, thêm 5gr hạt chia và 1 cốc đá. Xay đến khi tất cả hòa quyện, dừa mịn nhuyễn. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt.
Sinh tố vị dừa: Chuẩn bị cối xay sinh tố, cho vào 100gr sapoche, 50gr dừa non, 30gr sữa đặc, 40ml nước dừa, thêm 5gr hạt chia và 1 cốc đá. Xay đến khi tất cả hòa quyện, dừa mịn nhuyễn. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt. Sinh tố vị dừa: Chuẩn bị cối xay sinh tố, cho vào 100gr sapoche, 50gr dừa non, 30gr sữa đặc, 40ml nước dừa, thêm 5gr hạt chia và 1 cốc đá. Xay đến khi tất cả hòa quyện, dừa mịn nhuyễn. Đổ ra cốc và rắc hạt chia trên mặt.

* Bước 4

Chỉ vài nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản đã có ngay cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt từ sapoche kết hợp vị đắng của cà phê hay vị béo của dừa rất thích hợp. Chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú. Đừng bỏ lỡ món giải khát siêu hấp dẫn cho ngày hè nóng nực nha!
Chỉ vài nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản đã có ngay cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt từ sapoche kết hợp vị đắng của cà phê hay vị béo của dừa rất thích hợp. Chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú. Đừng bỏ lỡ món giải khát siêu hấp dẫn cho ngày hè nóng nực nha! Chỉ vài nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản đã có ngay cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt từ sapoche kết hợp vị đắng của cà phê hay vị béo của dừa rất thích hợp. Chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú. Đừng bỏ lỡ món giải khát siêu hấp dẫn cho ngày hè nóng nực nha! Chỉ vài nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản đã có ngay cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt từ sapoche kết hợp vị đắng của cà phê hay vị béo của dừa rất thích hợp. Chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú. Đừng bỏ lỡ món giải khát siêu hấp dẫn cho ngày hè nóng nực nha! Chỉ vài nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản đã có ngay cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt từ sapoche kết hợp vị đắng của cà phê hay vị béo của dừa rất thích hợp. Chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú. Đừng bỏ lỡ món giải khát siêu hấp dẫn cho ngày hè nóng nực nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố sapoche hạt chia vị cà phê và dừa Sa pô chê Cơm dừa non Bột cà phê Sữa đặc Sữa tươi Nước dừa Hạt chia Đá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Hoành Thánh Sốt Cay Hoành Thánh Sốt Cay
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Sốt Tắc Chấm Bánh Tráng Sốt Tắc Chấm Bánh Tráng
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef
Chè Củ Năng Dừa Non Chè Củ Năng Dừa Non
sao : Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Món ăn tương tự

Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa

Sinh Tố Sapoche Hạt Chia Vị Cà Phê Và Dừa
Sinh Tố Xanh Thanh Mát

Sinh Tố Xanh Thanh Mát
Sinh Tố Rau Má Mát Lạnh Bổ Dưỡng

Sinh Tố Rau Má Mát Lạnh Bổ Dưỡng
Sinh Tố Táo Cải Xoăn

Sinh Tố Táo Cải Xoăn
Sinh Tố Dưa Leo Chanh

Sinh Tố Dưa Leo Chanh
Sinh Tố Táo Cà Rốt

Sinh Tố Táo Cà Rốt
Sinh Tố Dưa Lưới Cải Xoăn

Sinh Tố Dưa Lưới Cải Xoăn
Sinh Tố Cải Bó Xôi Xoài

Sinh Tố Cải Bó Xôi Xoài
Sinh Tố Dưa Hấu Mát Lạnh

Sinh Tố Dưa Hấu Mát Lạnh
Sinh Tố Chanh Bạc Hà

Sinh Tố Chanh Bạc Hà
Sinh Tố Thơm Đào

Sinh Tố Thơm Đào
Chanh Dưa Hấu Đá Xay

Chanh Dưa Hấu Đá Xay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne