Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố bạc hà cốt dừa

Sinh Tố Bạc Hà Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Sinh tố bạc hà cốt dừa

Sinh tố bạc hà cốt dừa là sự kết hợp của vị cay cay thơm thơm của lá bạc hà hòa quyện cùng vị béo của nước cốt dừa. Tất cả nguyên liệu như bổ sung cho nhau làm tăng thêm hương vị, cộng thêm màu sắc bắt mắt, nhìn là đã muốn thưởng thức ngay rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Muỗng cà phê

Bạc hà

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

2 Muỗng canh

Lá bạc hà

1/2 Muỗng cà phê

Bột trà xanh

4 Muỗng canh

Kem dừa

2 Muỗng canh

Siro đường

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước cốt dừa bạn cho vào khuôn đá để đông trong 2-3 tiếng hoặc hơn cho đến khi đông đá. Khi xay sinh tố, bạn cho đá viên cốt dừa vào máy cùng với kem dừa, lá bạc hà, tinh chất bạc hà, siro đường, tinh chất vani, bột trà xanh. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Nước cốt dừa bạn cho vào khuôn đá để đông trong 2-3 tiếng hoặc hơn cho đến khi đông đá. Khi xay sinh tố, bạn cho đá viên cốt dừa vào máy cùng với kem dừa, lá bạc hà, tinh chất bạc hà, siro đường, tinh chất vani, bột trà xanh. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể trang trí thêm vài lá bạc hà và hạt cacao lên trên mặt sinh số cho xinh. Những ai là fan của "Mint" thì không nên bỏ qua công thức này đâu nha.
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể trang trí thêm vài lá bạc hà và hạt cacao lên trên mặt sinh số cho xinh. Những ai là fan của "Mint" thì không nên bỏ qua công thức này đâu nha. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể trang trí thêm vài lá bạc hà và hạt cacao lên trên mặt sinh số cho xinh. Những ai là fan của "Mint" thì không nên bỏ qua công thức này đâu nha. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể trang trí thêm vài lá bạc hà và hạt cacao lên trên mặt sinh số cho xinh. Những ai là fan của "Mint" thì không nên bỏ qua công thức này đâu nha. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể trang trí thêm vài lá bạc hà và hạt cacao lên trên mặt sinh số cho xinh. Những ai là fan của "Mint" thì không nên bỏ qua công thức này đâu nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne