chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố bạc hà cốt dừa là sự kết hợp của vị cay cay thơm thơm của lá bạc hà hòa quyện cùng vị béo của nước cốt dừa. Tất cả nguyên liệu như bổ sung cho nhau làm tăng thêm hương vị, cộng thêm màu sắc bắt mắt, nhìn là đã muốn thưởng thức ngay rồi.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne