chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tim gà xào hành lá đơn giản và ngon miệng. Tim gà nhai mềm giòn, ngâm đều gia vị mằn mặn rất ngon cơm. Thay vì một bữa cơm nhiều dầu mỡ, bạn có thể đổi mới khẩu vị cho cả nhà bằng món tim gà xào ưng ý nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne