Trang chủ Công Thức Cơm chiên Dương Châu cho bữa sáng Cách làm Cơm Chiên Dương Châu Cho Bữa Sáng gia đình

Cơm Chiên Dương Châu Cho Bữa Sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Mai Trương

Cách làm Cơm Chiên Dương Châu Cho Bữa Sáng gia đình

Cơm còn thừa từ hôm qua bạn không biết làm gì? Bạn đã quá chán cơm trắng bình thường? Sao không thử cơm chiên Dương Châu ngay!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Quả

Trứng gà

1/2 Củ

Cà rốt

250 Gr

Đậu que

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái hạt lựu thịt nạc, ướp hành tỏi băm nhỏ, hạt nêm và nước mắm. Để gia vị ngấm vào thịt (tầm 30 phút) rồi tao thịt, đảo đều tay.
Thái hạt lựu thịt nạc, ướp hành tỏi băm nhỏ, hạt nêm và nước mắm. Để gia vị ngấm vào thịt (tầm 30 phút) rồi tao thịt, đảo đều tay. Thái hạt lựu thịt nạc, ướp hành tỏi băm nhỏ, hạt nêm và nước mắm. Để gia vị ngấm vào thịt (tầm 30 phút) rồi tao thịt, đảo đều tay.

* Bước 2

Trứng đập ra, khuấy đều rồi dàn mỏng chiên, sau đó thái nhỏ. Làm sạch cà rốt và đậu ve, thái hạt lựu rồi luộc trong nước sôi.
Trứng đập ra, khuấy đều rồi dàn mỏng chiên, sau đó thái nhỏ. Làm sạch cà rốt và đậu ve, thái hạt lựu rồi luộc trong nước sôi. Trứng đập ra, khuấy đều rồi dàn mỏng chiên, sau đó thái nhỏ. Làm sạch cà rốt và đậu ve, thái hạt lựu rồi luộc trong nước sôi. Trứng đập ra, khuấy đều rồi dàn mỏng chiên, sau đó thái nhỏ. Làm sạch cà rốt và đậu ve, thái hạt lựu rồi luộc trong nước sôi. Trứng đập ra, khuấy đều rồi dàn mỏng chiên, sau đó thái nhỏ. Làm sạch cà rốt và đậu ve, thái hạt lựu rồi luộc trong nước sôi.

* Bước 3

Rửa tay qua nước rồi bóp vụn cơm nguội cho khỏi dính. Sau đó chiên sơ với hành tỏi bắm. Đợi cơm vàng và các hạt cơm đã rời nhau, cho thịt, đậu ve cà rốt và trứng đã chế biên vào rồi đảo đều, nêm nếm gia vị.
Rửa tay qua nước rồi bóp vụn cơm nguội cho khỏi dính. Sau đó chiên sơ với hành tỏi bắm. Đợi cơm vàng và các hạt cơm đã rời nhau, cho thịt, đậu ve cà rốt và trứng đã chế biên vào rồi đảo đều, nêm nếm gia vị. Rửa tay qua nước rồi bóp vụn cơm nguội cho khỏi dính. Sau đó chiên sơ với hành tỏi bắm. Đợi cơm vàng và các hạt cơm đã rời nhau, cho thịt, đậu ve cà rốt và trứng đã chế biên vào rồi đảo đều, nêm nếm gia vị.

* Bước 4

Hoàn thành rồi. Món cơm này mà ăn kèm với dưa leo, cà chua lát hay rau sống thì số dách luôn. Nhớ giã thêm một chén mắm ăn kèm nha!
Hoàn thành rồi. Món cơm này mà ăn kèm với dưa leo, cà chua lát hay rau sống thì số dách luôn. Nhớ giã thêm một chén mắm ăn kèm nha! Hoàn thành rồi. Món cơm này mà ăn kèm với dưa leo, cà chua lát hay rau sống thì số dách luôn. Nhớ giã thêm một chén mắm ăn kèm nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne