Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad khoai tây kiểu Đức

Salad Khoai Tây Kiểu Đức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nhã

Cách làm Salad khoai tây kiểu Đức

Salad khoai tây kiểu Đức đặc biệt với sự xuất hiện của ngò rí, hành tây và với sự kết hợp khéo léo của hương vị, kĩ thuật, bạn sẽ tạo nên món ngon không kém nhà hàng đâu, đặc biệt đây cũng là gợi ý thú vị để những ngày chay không còn nhàm chán nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1.50 Gr

Khoai tây

2 Muỗng canh

Muối

0.67 Chén

Dầu ăn

1/3 Chén

Giấm gạo

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Chén

Ngò rí

1 Củ

Hành tây

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch, để nguyên vỏ. Hành tây thái mỏng. Luộc khoai tây trong 1 nồi ngập nước với lửa vừa khoảng 20 phút (tính từ lúc nước sôi), sau đó đổ ra cho ráo và nguội.
Khoai tây rửa sạch, để nguyên vỏ. Hành tây thái mỏng. Luộc khoai tây trong 1 nồi ngập nước với lửa vừa khoảng 20 phút (tính từ lúc nước sôi), sau đó đổ ra cho ráo và nguội. Khoai tây rửa sạch, để nguyên vỏ. Hành tây thái mỏng. Luộc khoai tây trong 1 nồi ngập nước với lửa vừa khoảng 20 phút (tính từ lúc nước sôi), sau đó đổ ra cho ráo và nguội.

* Bước 2

Khoai tây luộc xong đem thái đôi, để vào thố riêng. Ngò rí rửa sạch thái nhỏ, cho ngò rí, hành tây, bột ớt, muối, tiêu, giấm, đường, dầu ăn trộn đều trong 1 cái bát rồi cho bát đó trộn đều với thố khoai tây.
Khoai tây luộc xong đem thái đôi, để vào thố riêng. Ngò rí rửa sạch thái nhỏ, cho ngò rí, hành tây, bột ớt, muối, tiêu, giấm, đường, dầu ăn trộn đều trong 1 cái bát rồi cho bát đó trộn đều với thố khoai tây. Khoai tây luộc xong đem thái đôi, để vào thố riêng. Ngò rí rửa sạch thái nhỏ, cho ngò rí, hành tây, bột ớt, muối, tiêu, giấm, đường, dầu ăn trộn đều trong 1 cái bát rồi cho bát đó trộn đều với thố khoai tây. Khoai tây luộc xong đem thái đôi, để vào thố riêng. Ngò rí rửa sạch thái nhỏ, cho ngò rí, hành tây, bột ớt, muối, tiêu, giấm, đường, dầu ăn trộn đều trong 1 cái bát rồi cho bát đó trộn đều với thố khoai tây. Khoai tây luộc xong đem thái đôi, để vào thố riêng. Ngò rí rửa sạch thái nhỏ, cho ngò rí, hành tây, bột ớt, muối, tiêu, giấm, đường, dầu ăn trộn đều trong 1 cái bát rồi cho bát đó trộn đều với thố khoai tây.

* Bước 3

Vậy là hoàn thành món ăn rồi. Khoai tây chế biến theo kiểu này vừa dẻo bùi vừa đậm đà chua, ngọt, mặn, béo, không những người lớn mà cả trẻ em cũng sẽ mệ mệt cho mà xem.
Vậy là hoàn thành món ăn rồi. Khoai tây chế biến theo kiểu này vừa dẻo bùi vừa đậm đà chua, ngọt, mặn, béo, không những người lớn mà cả trẻ em cũng sẽ mệ mệt cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne