chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến xào thập cẩm là một trong những món ăn đơn giản dễ làm cho bữa sáng. Cách làm miến xào thập cẩm khá công phu nhưng đổi lại bạn sẽ có được món ăn ngon để cả nhà thưởng thức. Ngoài làm món ăn sáng, miến xào còn có thể là món ngon đãi tiệc cho mọi người trong các dịp lễ Tết nữa đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne