chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà hấp hành gừng với cách làm đơn giản và nhanh gọn thế này, thịt gà vẫn chín mềm dai, béo ngon, thơm mùi hành gừng và quyện với sốt chấm béo mặn vừa phải. Nếu nhà không có nồi hấp thì xử dụng xửng hấp của nồi cơm điện cũng rất tiện lợi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne