Trang chủ Công Thức Thịt heo rán giòn Cách Làm Thịt Heo rán giòn tan ngon không cưỡng nổi

Thịt Heo Rán Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách Làm Thịt Heo rán giòn tan ngon không cưỡng nổi

Nếu không có lò nướng thì hãy đem đi chiên bạn sẽ có món thịt với da giòn rụm, thấm gia vị không thua gì heo quay mà lại tiết kiệm thời gian nấu. Khi ăn lại có vị cay của ớt, thơm thơm của sả rất ngon cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Thịt heo

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Cây

Sả

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt đùi heo mua về rửa sạch, cắt làm đôi. Sau đó, ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, sả băm, 1 muỗng cà phê ớt bột khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Thịt đùi heo mua về rửa sạch, cắt làm đôi. Sau đó, ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, sả băm, 1 muỗng cà phê ớt bột khoảng 10 phút cho ngấm gia vị. Thịt đùi heo mua về rửa sạch, cắt làm đôi. Sau đó, ướp thịt với 1 muỗng cà phê muối, sả băm, 1 muỗng cà phê ớt bột khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Dầu nóng cho thịt vào chiên đều. Sau 20 phút thịt chín, tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào. Dầu nóng cho thịt vào chiên đều. Sau 20 phút thịt chín, tắt bếp.

* Bước 3

Gắp thịt heo ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Món này ăn kèm dưa leo, đồ muối chua, chấm nước tương ngon hết ý.
Gắp thịt heo ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Món này ăn kèm dưa leo, đồ muối chua, chấm nước tương ngon hết ý. Gắp thịt heo ra đĩa, cắt thành miếng vừa ăn. Món này ăn kèm dưa leo, đồ muối chua, chấm nước tương ngon hết ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne