chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh flan trứng là món tráng miệng ngọt ngào rất được yêu thích cả người lớn và trẻ nhỏ bởi nó dễ ăn, thơm lừng cùng vị beo béo cực kích thích. Chỉ cần một muỗng bánh flan mềm mềm đã đủ khiến bạn tan chảy rồi đó. Vậy còn đợi gì mà chúng ta không vào bếp ngay với cách làm bánh flan đơn giản này nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne