chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chắc hẳn bạn đã thử qua bánh flan bí đỏ hay bánh flan dừa rồi phải không nào, nhưng chắc chắn bạn chưa ăn qua bánh flan đu đủ bao giờ đâu đấy. Flan đu đủ có vị thơm ngọt, thanh mát và chút béo ngậy cực hấp dẫn của nhân flan càng kích thích hơn. Bạn hãy thử ngay cách làm bánh flan đu đủ đơn giản này ngay nha.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne