Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Cuộn Đậu Bắp Chiên
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nai KìCách làm Trứng cuộn đậu bắp chiên
Ăn đậu bắp không chỉ ngon mà dùng thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe của gia đình bạn. Trứng chiên kết hợp với đậu bắp kiểu này đảm bảo sẽ ghi điểm với các thành viên trong gia đình đấy. Bạn sẽ làm lại nhiều lần hơn sau khi thưởng thức đấy nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Quả
Trứng gà
4 Trái
Đậu bắp
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
2 Muỗng canh
Nước
1 Muỗng canh
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu bắp rửa sạch, cắt cuống, luộc chín. Trứng đập vào bát, nêm hạt nêm, cho nước vào và đánh tan cho đến khi xuất hiện bọt bong bóng như hình.
* Bước 2
Làm nóng chảo dầu trên bếp, bạn đổ 1/4 lượng trứng vào tráng lớp mặt chảo. Tiếp theo, đặt 2 trái đậu bắp dài lên mép cạnh của miếng trứng và cuộn. Khi cuộn 1 lớp, bạn đổ 1/4 lượng trứng vào để nối đuôi lớp trước, tiếp tục cuộn. Làm tương tự với lượng trứng và 2 trái đậu bắp còn lại.
* Bước 3
Trứng chín, bạn cắt trứng thành những khoanh dày 2cm vừa ăn nhé. Không phải cầu kỳ trong chế biến, bạn đã tiết kiệm được thời gian khi thực hiện món ăn này rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne