Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Bông Cải Xanh Chiên
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nai KìCách làm Bánh bông cải xanh chiên
Chỉ với bông cải xanh, bột mì, phô mai và gia vị, bạn đã có món bánh giòn rụm và thơm ngon để chiêu đãi cả nhà rồi đấy! Đơn giản nhưng đủ ngon, giá thành rẻ nhưng lại giàu chất dinh dưỡng. Chắc hẳn gia đình bạn sẽ muốn ăn thêm lần nữa đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
225 Gr
Bông cải xanh
1 Quả
Trứng gà
30 Gr
Phô mai
65 Gr
Bột mì
1 Tép
Tỏi
1/2 Muỗng cà phê
Muối
100 ml
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tỏi băm nhỏ. Bông cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ, luộc chín, xay nhuyễn. Cho bông cải xanh vào tô cùng trứng gà, tỏi băm nhỏ, phô mai, bột mì, muối, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt.
* Bước 2
Cho bánh ra đĩa, chấm cùng sốt mayonnaise nếu thích và thưởng thức. Bạn hãy tăng cường rau xanh trong khẩu phần ăn của gia đình mình với những món ăn tuyệt ngon từ bông cải xanh này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne