Trang chủ Công Thức Bánh bông cải trắng chiên Cách làm Bánh bông cải trắng chiên

Bánh Bông Cải Trắng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nai Kì

Cách làm Bánh bông cải trắng chiên

Bánh bông cải trắng chiên đơn giản kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ mang đến cho bạn một món ăn ngon, giòn và hấp dẫn nữa. Món này ăn vặt thì hết ý luôn nè cả nhà ơi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Cái

Trứng gà

1 Tép

Tỏi băm

85 Gr

Phô mai

1/2 Chén

Bột mì

1/2 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc 1 nồi nước có bỏ thêm tí muối lên bếp, cho bông cải vào luộc chín, sau đó vớt ra nghiền nhuyễn.
Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc 1 nồi nước có bỏ thêm tí muối lên bếp, cho bông cải vào luộc chín, sau đó vớt ra nghiền nhuyễn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc 1 nồi nước có bỏ thêm tí muối lên bếp, cho bông cải vào luộc chín, sau đó vớt ra nghiền nhuyễn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc 1 nồi nước có bỏ thêm tí muối lên bếp, cho bông cải vào luộc chín, sau đó vớt ra nghiền nhuyễn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Bông cải trắng rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc 1 nồi nước có bỏ thêm tí muối lên bếp, cho bông cải vào luộc chín, sau đó vớt ra nghiền nhuyễn.

* Bước 2

Phô mai băm nhỏ. Trong 1 cái tô, bạn đập trứng gà vào bát, rây bột mì vào, cho thêm muối nở, muối, phô mai, tỏi băm, bột ớt vào cùng, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt.
Phô mai băm nhỏ. Trong 1 cái tô, bạn đập trứng gà vào bát, rây bột mì vào, cho thêm muối nở, muối, phô mai, tỏi băm, bột ớt vào cùng, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt. Phô mai băm nhỏ. Trong 1 cái tô, bạn đập trứng gà vào bát, rây bột mì vào, cho thêm muối nở, muối, phô mai, tỏi băm, bột ớt vào cùng, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt. Phô mai băm nhỏ. Trong 1 cái tô, bạn đập trứng gà vào bát, rây bột mì vào, cho thêm muối nở, muối, phô mai, tỏi băm, bột ớt vào cùng, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt. Phô mai băm nhỏ. Trong 1 cái tô, bạn đập trứng gà vào bát, rây bột mì vào, cho thêm muối nở, muối, phô mai, tỏi băm, bột ớt vào cùng, trộn đều. Bắc chảo dầu lên bếp, cho bánh vào viên vàng giòn 2 mặt.

* Bước 3

Cho bánh bông cải ra ngoài để thấm dầu. Cho bánh ra đĩa, bạn có thể ăn thêm cùng với sốt mayonnaise hoặc kem sữa chua, rắc thêm trái cây nếu thích! Vừa béo, vừa ngon hết chê.
Cho bánh bông cải ra ngoài để thấm dầu. Cho bánh ra đĩa, bạn có thể ăn thêm cùng với sốt mayonnaise hoặc kem sữa chua, rắc thêm trái cây nếu thích! Vừa béo, vừa ngon hết chê. Cho bánh bông cải ra ngoài để thấm dầu. Cho bánh ra đĩa, bạn có thể ăn thêm cùng với sốt mayonnaise hoặc kem sữa chua, rắc thêm trái cây nếu thích! Vừa béo, vừa ngon hết chê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne