Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm snack cải xoăn nướng dầu olive
Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive yêu thích

Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Sáu Xinh

Cách làm snack cải xoăn nướng dầu olive

Cải xoăn là một loại cải cực kì tốt cho sức khỏe của chúng ta khi ăn sống hoặc chế biến thành những món ăn khác nhau. Nếu bạn chưa thử qua món snack cải xoăn lần nào thì hãy nhanh tay lưu lại cách làm snack cải xoăn nướng dầu olive vừa giòn tan vừa beo béo, thơm lừng này ngay nhé. Đảm bảo đây là món ăn vặt tuyệt vời đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Cải xoăn

1.50 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Giấm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xoăn tách bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo hoặc dùng khăn thấm khô nước. Bẻ cải thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, tiếp đó rưới dầu olive, giấm trắng và chút muối vào rồi trộn thật đều. Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót giấy nến và cho vào lò nướng từ 10 - 15 phút ở 180 độ C. Khi thấy cải vàng giòn thì lấy ra.
Cải xoăn tách bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo hoặc dùng khăn thấm khô nước. Bẻ cải thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, tiếp đó rưới dầu olive, giấm trắng và chút muối vào rồi trộn thật đều. Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót giấy nến và cho vào lò nướng từ 10 - 15 phút ở 180 độ C. Khi thấy cải vàng giòn thì lấy ra. Cải xoăn tách bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo hoặc dùng khăn thấm khô nước. Bẻ cải thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, tiếp đó rưới dầu olive, giấm trắng và chút muối vào rồi trộn thật đều. Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót giấy nến và cho vào lò nướng từ 10 - 15 phút ở 180 độ C. Khi thấy cải vàng giòn thì lấy ra. Cải xoăn tách bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo hoặc dùng khăn thấm khô nước. Bẻ cải thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, tiếp đó rưới dầu olive, giấm trắng và chút muối vào rồi trộn thật đều. Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót giấy nến và cho vào lò nướng từ 10 - 15 phút ở 180 độ C. Khi thấy cải vàng giòn thì lấy ra. Cải xoăn tách bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo hoặc dùng khăn thấm khô nước. Bẻ cải thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, tiếp đó rưới dầu olive, giấm trắng và chút muối vào rồi trộn thật đều. Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót giấy nến và cho vào lò nướng từ 10 - 15 phút ở 180 độ C. Khi thấy cải vàng giòn thì lấy ra.

* Bước 2

Lúc này bạn đã có cho mình những miếng snack cải xoăn giòn tan, thơm lừng và cực tốt cho sức khỏe vì đều là cải tươi mát. Món ăn vặt này chấm cùng tương ớt, tương cà hay mayonnaise đều ngon hết nha.
Lúc này bạn đã có cho mình những miếng snack cải xoăn giòn tan, thơm lừng và cực tốt cho sức khỏe vì đều là cải tươi mát. Món ăn vặt này chấm cùng tương ớt, tương cà hay mayonnaise đều ngon hết nha. Lúc này bạn đã có cho mình những miếng snack cải xoăn giòn tan, thơm lừng và cực tốt cho sức khỏe vì đều là cải tươi mát. Món ăn vặt này chấm cùng tương ớt, tương cà hay mayonnaise đều ngon hết nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Snacks Snack cải xoăn nướng dầu olive Cải xoăn Dầu olive Muối Giấm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive
sao : Cô Sáu Xinh
Chè Đậu Xanh Đánh Chè Đậu Xanh Đánh
sao : Cô Sáu Xinh
Nem Chua Thanh Hóa Đơn Giản Nem Chua Thanh Hóa Đơn Giản
sao : Cô Sáu Xinh
Khoai Tây Rán Bơ Khoai Tây Rán Bơ
sao : Cô Sáu Xinh

Món ăn tương tự

Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive

Snack Cải Xoăn Nướng Dầu Olive
Snack Khoai Lang Nướng Đường

Snack Khoai Lang Nướng Đường
Đậu Phộng Rang Tỏi Muối

Đậu Phộng Rang Tỏi Muối
Snack Cải Xoăn

Snack Cải Xoăn
Khoai Tây Nướng Tỏi Phô Mai

Khoai Tây Nướng Tỏi Phô Mai
Đậu Gà Nướng

Đậu Gà Nướng
Hành Tây Nướng Xù

Hành Tây Nướng Xù
Snack Chuối Nướng

Snack Chuối Nướng
Snack Khoai Lang Sấy

Snack Khoai Lang Sấy
Snack Cà Rốt Sấy

Snack Cà Rốt Sấy
Snack Cải Xoăn Sấy Giòn Sốt Cà

Snack Cải Xoăn Sấy Giòn Sốt Cà
Snack Khoai Tây Chiên Giòn Béo

Snack Khoai Tây Chiên Giòn Béo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne