chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những buổi chiều rảnh rỗi hoặc ngày cuối tuần tụ tập bạn bè, bạn có thể thử làm ngay món đậu hũ chiên chấm sốt Thái cay này để đãi bạn bè, đảm bảo ai cũng tấm tắc khen ngon. Đậu hũ được chiên giòn rụm, nóng hổi chấm với nước sốt me chua cay của Thái thì không còn gì tuyệt hơn đâu đấy. Nhanh lưu lại công thức và thử nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne