chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh rong biển nấu bò là một món canh ngon và bổ dưỡng, cách nấu lại đơn giản và nhanh chóng rất thích hợp cho những ngày bận rộn không có nhiều thời gian nấu nướng. Tô canh nóng hổi mang vị ngọt tự nhiên từ rong biển và thịt bò, bữa cơm nhà bạn sẽ trọn vẹn và ấm cúng hơn rất nhiều.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne