chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa được làm từ các loại hạt thường chứa nhiều chất din dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những trẻ nhỏ đấy. Hôm nay chúng ta cùng thử cách làm sữa hạt hồ đào béo ngậy, thơm lừng và cực kì ngon này cho các bé ở nhà uống nhé. Đảm bảo vị ngon khiến bé mê mẩm lắm đấy.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne