chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xay dâu tây với hạt điều tạo được hương vị thơm ngọt béo ngậy, quyến rũ vô cùng. Sinh tố dâu tây hạt điều sẽ đặc biệt hơn nếu có sự góp mặt của bông cải trắng lạ vị. Để xua đi cảm giác háo nước của những ngày nắng hanh, bạn có thể làm món sinh tố mát mịn này mà không quá lạnh để cả nhà thưởng thức nhé!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne