Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh mì măng tây phô mai

Bánh Mì Măng Tây Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm bánh mì măng tây phô mai

Bánh mì măng tây phô mai với măng tây được xào chin, giữ nguyên độ giòn mà vẫn mọng nước, có vị bùi và mùi thơm đặc trưng, kết hợp cùng phô mai thơm lừng, béo ngậy, còn có lớp bánh mì bên ngoài giòn giòn. Ôi chao ngon ơi là ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
12 Cây

Măng tây

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Tép

Tỏi

170 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây rửa sạch, nhặt lấy phần non, để ráo. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Sau đó cho măng tây vào xào chín cùng muối và tiêu.
Măng tây rửa sạch, nhặt lấy phần non, để ráo. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng. Sau đó cho măng tây vào xào chín cùng muối và tiêu.

* Bước 2

Dùng lại cái chảo đó, đặt lát bánh mì xuống, lót phô mai, măng tây xen kẽ nhau. Đậy lại bằng miếng bánh mì còn lại. Sức nóng của chảo sẽ làm tan chảy phô mai. Bạn làm tương tự với 2 lát bánh mì còn lại là hoàn thành.
Dùng lại cái chảo đó, đặt lát bánh mì xuống, lót phô mai, măng tây xen kẽ nhau. Đậy lại bằng miếng bánh mì còn lại. Sức nóng của chảo sẽ làm tan chảy phô mai. Bạn làm tương tự với 2 lát bánh mì còn lại là hoàn thành. Dùng lại cái chảo đó, đặt lát bánh mì xuống, lót phô mai, măng tây xen kẽ nhau. Đậy lại bằng miếng bánh mì còn lại. Sức nóng của chảo sẽ làm tan chảy phô mai. Bạn làm tương tự với 2 lát bánh mì còn lại là hoàn thành. Dùng lại cái chảo đó, đặt lát bánh mì xuống, lót phô mai, măng tây xen kẽ nhau. Đậy lại bằng miếng bánh mì còn lại. Sức nóng của chảo sẽ làm tan chảy phô mai. Bạn làm tương tự với 2 lát bánh mì còn lại là hoàn thành. Dùng lại cái chảo đó, đặt lát bánh mì xuống, lót phô mai, măng tây xen kẽ nhau. Đậy lại bằng miếng bánh mì còn lại. Sức nóng của chảo sẽ làm tan chảy phô mai. Bạn làm tương tự với 2 lát bánh mì còn lại là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne