chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì được phết một lớp dầu olive, khi nướng lên thơm lừng, kích thích cơn đói của bạn rất nhiều đấy. Khi cắn vào miệng, vị ớt chuông nướng thơm nồng kèm theo độ giòn rụm của bánh mì càng khiến bạn muốn ăn hơn nữa. Còn chờ gì không lưu ngay cách làm bánh mì này nào.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne