chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thêm một cách chế biến đậu hũ thành món ăn ngon bổ dưỡng khi kết hợp cùng thịt bằm hấp dẫn. Với công thức đậu hũ sốt thịt bằm cay hương vị đậm đà của gia vị, cay nồng của ớt hòa cùng từng miếng đậu hũ mềm mềm, beo béo cực kì hấp dẫn. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại cách làm và thử ngay cho cả nhà vào dịp cuối tuần này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne