Khoai Tây Dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Khoai tây dẻo

Ăn Pasta, Spaghetti mãi cũng chán, làm gnocchi khoai tây dẻo kiểu này dùng cùng sốt cà chua là siêu ngon, siêu lạ miệng luôn, nào cùng thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
900 Gr

Khoai tây

2 Chén

Bột mì

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho dễ bóc vỏ, sau đó bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn qua rây, tiếp theo, cho muối, trứng gà, bột mì vào, nặn thành 1 khối dẻo mịn.
Khoai tây luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho dễ bóc vỏ, sau đó bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn qua rây, tiếp theo, cho muối, trứng gà, bột mì vào, nặn thành 1 khối dẻo mịn. Khoai tây luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho dễ bóc vỏ, sau đó bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn qua rây, tiếp theo, cho muối, trứng gà, bột mì vào, nặn thành 1 khối dẻo mịn. Khoai tây luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho dễ bóc vỏ, sau đó bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn qua rây, tiếp theo, cho muối, trứng gà, bột mì vào, nặn thành 1 khối dẻo mịn. Khoai tây luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho dễ bóc vỏ, sau đó bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn qua rây, tiếp theo, cho muối, trứng gà, bột mì vào, nặn thành 1 khối dẻo mịn.

* Bước 2

Nhào thật kỹ để được khối bột khoai mịn. Chia bột khoai thành từng phần nhỏ, xoay bột thành hình trụ đều nhau sau đó cắt thành từng viên. Lăn từng viên bột nhỏ qua một lớp bột áo. Bạn có thể hấp hoặc luộc chín là xong, nhưng để ngon hơn, chuẩn bị 1 nồi sốt cà chua đã nêm nếm rồi cho khoai vào nấu chín.
Nhào thật kỹ để được khối bột khoai mịn. Chia bột khoai thành từng phần nhỏ, xoay bột thành hình trụ đều nhau sau đó cắt thành từng viên. Lăn từng viên bột nhỏ qua một lớp bột áo. Bạn có thể hấp hoặc luộc chín là xong, nhưng để ngon hơn, chuẩn bị 1 nồi sốt cà chua đã nêm nếm rồi cho khoai vào nấu chín. Nhào thật kỹ để được khối bột khoai mịn. Chia bột khoai thành từng phần nhỏ, xoay bột thành hình trụ đều nhau sau đó cắt thành từng viên. Lăn từng viên bột nhỏ qua một lớp bột áo. Bạn có thể hấp hoặc luộc chín là xong, nhưng để ngon hơn, chuẩn bị 1 nồi sốt cà chua đã nêm nếm rồi cho khoai vào nấu chín. Nhào thật kỹ để được khối bột khoai mịn. Chia bột khoai thành từng phần nhỏ, xoay bột thành hình trụ đều nhau sau đó cắt thành từng viên. Lăn từng viên bột nhỏ qua một lớp bột áo. Bạn có thể hấp hoặc luộc chín là xong, nhưng để ngon hơn, chuẩn bị 1 nồi sốt cà chua đã nêm nếm rồi cho khoai vào nấu chín. Nhào thật kỹ để được khối bột khoai mịn. Chia bột khoai thành từng phần nhỏ, xoay bột thành hình trụ đều nhau sau đó cắt thành từng viên. Lăn từng viên bột nhỏ qua một lớp bột áo. Bạn có thể hấp hoặc luộc chín là xong, nhưng để ngon hơn, chuẩn bị 1 nồi sốt cà chua đã nêm nếm rồi cho khoai vào nấu chín.

* Bước 3

Cho khoai tây dẻo ra ngoài và thưởng thức. Vậy là hoàn thành xong món ăn độc lạ và dễ thực hiện này rồi.
Cho khoai tây dẻo ra ngoài và thưởng thức. Vậy là hoàn thành xong món ăn độc lạ và dễ thực hiện này rồi. Cho khoai tây dẻo ra ngoài và thưởng thức. Vậy là hoàn thành xong món ăn độc lạ và dễ thực hiện này rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne