Trang chủ Công Thức Bơ hạt điều đơn giản Cách làm Bơ hạt điều đơn giản

Bơ Hạt Điều Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Bơ hạt điều đơn giản

Cách làm bơ hạt điều đơn giản, thậm chí là rất nhanh chóng, nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn rất cao. Bạn sẽ ngạc nhiên tại sao chỉ có trong tay một nắm hạt điều mà xay tới xay lui một hồi lại ra lọ bơ chất lượng. Chính quá trình xay sẽ làm dầu trong hạt điều tự tiết ra và quyện đều, từ lúc lộm cộm đến lúc sánh mượt. nào cùng trải nghiệm ngay với mình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1.50 Chén

Hạt điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt điều bạn chọn loại chưa rang muối nhé. Cho hạt điều vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn ở tốc độ thấp khoảng 8-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp nát mịn như hình là hoàn thành.
Hạt điều bạn chọn loại chưa rang muối nhé. Cho hạt điều vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn ở tốc độ thấp khoảng 8-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp nát mịn như hình là hoàn thành. Hạt điều bạn chọn loại chưa rang muối nhé. Cho hạt điều vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn ở tốc độ thấp khoảng 8-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp nát mịn như hình là hoàn thành. Hạt điều bạn chọn loại chưa rang muối nhé. Cho hạt điều vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn ở tốc độ thấp khoảng 8-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp nát mịn như hình là hoàn thành. Hạt điều bạn chọn loại chưa rang muối nhé. Cho hạt điều vào máy xay thực phẩm, xay nhuyễn ở tốc độ thấp khoảng 8-10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp nát mịn như hình là hoàn thành.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho bơ vào lọ thủy tinh và dùng dần nhé. Chỉ cần một ít bơ hạt điều dự trữ sẵn và vài lát bánh mì, thế là bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và hết sức ngon lành rồi!
Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho bơ vào lọ thủy tinh và dùng dần nhé. Chỉ cần một ít bơ hạt điều dự trữ sẵn và vài lát bánh mì, thế là bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và hết sức ngon lành rồi! Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho bơ vào lọ thủy tinh và dùng dần nhé. Chỉ cần một ít bơ hạt điều dự trữ sẵn và vài lát bánh mì, thế là bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và hết sức ngon lành rồi! Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho bơ vào lọ thủy tinh và dùng dần nhé. Chỉ cần một ít bơ hạt điều dự trữ sẵn và vài lát bánh mì, thế là bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và hết sức ngon lành rồi! Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho bơ vào lọ thủy tinh và dùng dần nhé. Chỉ cần một ít bơ hạt điều dự trữ sẵn và vài lát bánh mì, thế là bạn đã có một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và hết sức ngon lành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne