Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè bí đỏ bột báng đơn giản

Chè Bí Đỏ Bột Báng Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm chè bí đỏ bột báng đơn giản

Bí đỏ bổ dưỡng, tốt cho nảo vừa có thể nấu canh, hầm vừa có thể nấu thành chè ăn rất ngon đấy. Chè bí đỏ được nấu cùng bột báng dai dai, mềm mềm và nước cốt dừa béo ngậy. Các mẹ nhanh tay lưu lại ngay cách làm chè bí đỏ bột báng đơn giản này ngay cho con mình thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bí đỏ

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho bí vào nồi hấp khoảng 20 phút là bí chín mềm. Lấy bí ra để nguội rồi cho vào máy sinh tố xay thật nhuyễn mịn.
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho bí vào nồi hấp khoảng 20 phút là bí chín mềm. Lấy bí ra để nguội rồi cho vào máy sinh tố xay thật nhuyễn mịn. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho bí vào nồi hấp khoảng 20 phút là bí chín mềm. Lấy bí ra để nguội rồi cho vào máy sinh tố xay thật nhuyễn mịn.

* Bước 2

Bột báng đem luộc chín mềm, trong suốt thì đổ ra nước lạnh rồi để ráo. Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào nồi, chế 200ml nước cốt dừa vào, trộn đều, thêm bột báng và 2 muỗng canh đường vào khuấy thêm lần nữa. Nấu khoảng 1 - 2 phút là có thể tắt bếp. Có thể ăn chè nóng hay nguội đều được.
Bột báng đem luộc chín mềm, trong suốt thì đổ ra nước lạnh rồi để ráo. Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào nồi, chế 200ml nước cốt dừa vào, trộn đều, thêm bột báng và 2 muỗng canh đường vào khuấy thêm lần nữa. Nấu khoảng 1 - 2 phút là có thể tắt bếp. Có thể ăn chè nóng hay nguội đều được. Bột báng đem luộc chín mềm, trong suốt thì đổ ra nước lạnh rồi để ráo. Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào nồi, chế 200ml nước cốt dừa vào, trộn đều, thêm bột báng và 2 muỗng canh đường vào khuấy thêm lần nữa. Nấu khoảng 1 - 2 phút là có thể tắt bếp. Có thể ăn chè nóng hay nguội đều được.

* Bước 3

Chè bí đỏ bột báng đơn giản, dễ nấu vào cực kì nhanh chóng sẽ là món chè bổ dưỡng cho trẻ cũng như người lớn cung cấp chất dinh dưỡng đấy. Vậy còn đợi gì mà không lưu lại công thức ngay nào.
Chè bí đỏ bột báng đơn giản, dễ nấu vào cực kì nhanh chóng sẽ là món chè bổ dưỡng cho trẻ cũng như người lớn cung cấp chất dinh dưỡng đấy. Vậy còn đợi gì mà không lưu lại công thức ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne