Khoai Lang Que Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Khoai lang que nướng

Thay vì đem chiên, bạn hãy biến tấu món ăn vặt này bằng cách nướng nhé. Với cách này, món khoai lang nướng sẽ ngon và đậm đà hơn đấy. Bạn hãy thử ngay cách làm khoai lang que nướng giòn tan này để nhâm nhi ngày cuối tuần nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
570 Gr

Khoai lang

2 Muỗng canh

Bột bắp

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

3 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở sẵn lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành que dài vừa ăn. Cho bột bắp, dầu olive, bột tỏi, tiêu vào vào khoai lang, lắc đều cho thấm gia vị.
Mở sẵn lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành que dài vừa ăn. Cho bột bắp, dầu olive, bột tỏi, tiêu vào vào khoai lang, lắc đều cho thấm gia vị. Mở sẵn lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành que dài vừa ăn. Cho bột bắp, dầu olive, bột tỏi, tiêu vào vào khoai lang, lắc đều cho thấm gia vị.

* Bước 2

Trải khoai lang 1 lớp duy nhất trên khay nướng, không xếp chúng chồng chéo lên nhau nha. Nướng khoảng 20 phút, cho đến khi khoai chuyển sang màu nâu vàng trên các cạnh. Lật khoai lên, sau đó nướng thêm 5-10 phút nữa, cho đến khi vàng hết các mặt là hoàn thành.
Trải khoai lang 1 lớp duy nhất trên khay nướng, không xếp chúng chồng chéo lên nhau nha. Nướng khoảng 20 phút, cho đến khi khoai chuyển sang màu nâu vàng trên các cạnh. Lật khoai lên, sau đó nướng thêm 5-10 phút nữa, cho đến khi vàng hết các mặt là hoàn thành.

* Bước 3

Khoai lang que nướng ăn kèm với sốt chấm hoặc tương ớt rất ngon. Những ngày rảnh rỗi cuối tuần bạn hãy thử làm ngay món này để thưởng thức nha, đảm bảo ngon ngất ngây đấy.
Khoai lang que nướng ăn kèm với sốt chấm hoặc tương ớt rất ngon. Những ngày rảnh rỗi cuối tuần bạn hãy thử làm ngay món này để thưởng thức nha, đảm bảo ngon ngất ngây đấy. Khoai lang que nướng ăn kèm với sốt chấm hoặc tương ớt rất ngon. Những ngày rảnh rỗi cuối tuần bạn hãy thử làm ngay món này để thưởng thức nha, đảm bảo ngon ngất ngây đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne